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Allergie im Januar: Welche Pollen fliegen?

Im Januar ist Pollenflug noch die Ausnahme. Nach einem milden Winter können aber schon die ersten Hasel- und Erlenpollen fliegen.

Diese Pollen fliegen im Januar

Was Allergiker im Januar wissen sollten

Besonders früh beginnt die Saison in den wärmsten Regionen Deutschlands, etwa am Oberrhein, in der Kölner Bucht und im Rhein-Main-Gebiet. Ein paar sonnige Tage mit über 5 Grad reichen oft, damit die Haselkätzchen aufgehen.

Nach einem kalten Winter bleibt die Luft dagegen meist bis Februar nahezu pollenfrei. Wer im Januar trotzdem Beschwerden hat, reagiert häufig auf Hausstaubmilben oder Schimmelpilze in der Wohnung.

Tipp: Wer auf Hasel und Erle reagiert, sollte jetzt Medikamente bereithalten und mit der Einnahme beginnen, sobald die ersten Pollen fliegen.

Pollenkalender im Überblick

Pollenflugkalender für Deutschland
PollenartJanFebMärAprMaiJunJulAugSepOktNovDez
Hasel
Erle
Esche
Birke
Gräser
Roggen
Beifuß
Ambrosia
Hauptblüte Flug möglich kein Flug

Häufige Fragen zur Allergie im Januar

Welche Pollen fliegen im Januar?

Im Januar fliegen vor allem Hasel. Außerdem möglich: Erle.

Warum habe ich im Januar Allergiesymptome?

Am häufigsten sind Hasel der Auslöser. Ein Allergietest zeigt, auf welche Pollen Sie reagieren.

Ist der Pollenflug im Januar überall gleich?

Nein. In warmen Regionen wie am Oberrhein beginnt die Blüte früher, in Mittelgebirgen, im Alpenvorland und an der Küste später. Die tagesaktuelle Vorhersage für Ihre Stadt zeigt den genauen Stand.