Allergie im März: Welche Pollen fliegen?
Im März klingen Hasel und Erle ab, dafür beginnt die Esche. In warmen Regionen fliegen gegen Monatsende bereits die ersten Birkenpollen.
Diese Pollen fliegen im März
- HaselHauptblüteFrühblüher, fliegt bei milder Witterung schon ab Dezember oder Januar.
- ErleHauptblüteWächst gern an Flüssen und Seen, blüht kurz nach der Hasel.
- EscheFlug möglichBlüht im Frühjahr parallel zur Birke und wird oft unterschätzt.
- BirkeFlug möglichDer wichtigste Baumpollen in Deutschland, Hauptsaison April bis Mai.
Was Allergiker im März wissen sollten
Die Esche wird oft unterschätzt, weil sie gleichzeitig mit anderen Bäumen blüht. Ihre Pollen sind aber ein häufiger Auslöser von Frühjahrsbeschwerden.
Neben den acht vom DWD erfassten Arten blühen im März auch Pappeln und Weiden. Sie lösen seltener Allergien aus, können empfindliche Menschen aber zusätzlich belasten.
Tipp: Wer auf Birke reagiert, sollte jetzt den Pollenflug täglich im Blick behalten – die Birke kann je nach Wetter schon Ende März starten.
Pollenkalender im Überblick
Häufige Fragen zur Allergie im März
Welche Pollen fliegen im März?
Im März fliegen vor allem Hasel, Erle. Außerdem möglich: Esche, Birke.
Warum habe ich im März Allergiesymptome?
Am häufigsten sind Hasel oder Erle der Auslöser. Ein Allergietest zeigt, auf welche Pollen Sie reagieren.
Ist der Pollenflug im März überall gleich?
Nein. In warmen Regionen wie am Oberrhein beginnt die Blüte früher, in Mittelgebirgen, im Alpenvorland und an der Küste später. Die tagesaktuelle Vorhersage für Ihre Stadt zeigt den genauen Stand.